Hoy quiero compartir.....

03 noviembre 2016

Hola, hoy quiero compartir contigo lo que hacemos en la actividad estrella del Club Deporte y Vitalidad 40, entrenamientos al aire libre o en gimnasio, de ejercicios funcionales, normalmente utilizando sólo nuestro propio peso corporal. En Mujer y Deporte 40, que así es como se llama la actividad, somos un grupo de mujeres, con muchas cosas en común, años, actitud, problemas, alegrías, hijos, experiencias, un sin fin de cosas que nos une como comunidad y como amigas que  llegamos a ser.
Aquí os dejo un vídeo, con algunos de nuestros entrenamientos. espero que te guste y si quieres te pongas en contacto con nosotras para formar parte de éste proyecto tan bonito que es entrenar, cuidar tu alimentación, conversar y convivir con mujeres como tu.




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