Ejercicios en un banco

31 mayo 2016



En éste vídeo nuevo puedes ver algunos de los ejercicios que se pueden hacer utilizando un banco de tu ciudad, en un parque, en una playa, etc..
Con mis vídeos sólo pretendo darte ideas para que organices tus entrenamientos cuando por falta de tiempo, no puedes ir al gimnasio, o no estás en tu ciudad, o simplemente te gusta hacer ejercicio al aire libre.
Para ver más ejemplos y no perderte ninguno de los vídeos que subiré en adelante puedes suscribirte al canal en YouTube , también puedes hacerlo en el blog o en la página de Facebook

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