Batido de zanahoria

14 marzo 2016



La zanahoria es rica en fibras, es antioxidante, diurética, saciante, desinflama el estómago, evita hinchazones desagradables y tiene pocas calorías, todo ésto la hace muy apta para cuando queremos bajar unos kilillos y sobre todo para vernos con menos barriguita.

Estos batidos se pueden tomar en el desayuno o durante el día, ya verás cómo lo notas.



BATIDO DE ZANAHORIA Y NARANJA 

Personalmente, es el que más me gusta, rico en vitamina C y carotenos, es perfecto para el estreñimiento.







BATIDO DE ZANAHORIA Y ESPINACAS


Buffff a mí éste nada de nada, ya sé que es muy buena la verdura intento tomar mucha pero en batido no me gusta mucho. Pero las espinacas tienen mucha vitamina A y K que sirve para fortalecer el sistema inmunitario y para el metabolismo de los huesos.







BATIDO DE ZANAHORIA Y PIÑA

Este es el batido quemagrasas ya que la piña no tiene ni una sola caloría y encima también está buenísimo. También es desintoxicante y diurética.













Es una buena forma de empezar el día tomándote cualquiera de estos batidos, incluidos en tu desayuno diario.

Espero te haya sido de utilidad.

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