Tortita de Salmón

28 octubre 2015

receta tortita salmon mujerydeporte40

Hola!!!
Otra deliciosa y sana opción para tus cenas, ingredientes:

- Tortita integral
- Salmón ahumado
- Queso untar tipo San Millan 0%
- Tomáte natural
- Eneldo

El salmón es fuente de omega3, grasas saludables, no te preocupes por las grasas, deberíamos comer más, pero de las buenas, las trans, las dejamos para los que las fabrican, la grasa es fundamental para que nuestro organismo funcione en condiciones, son muy buenas para nuestro cerebro también. Sólo si estás intentando bajar de peso deberías mirar las que comes, de otra manera bienvenidas sean.

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