Receta de tortita de pollo

23 octubre 2015


receta tortita mujerydeporte40
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Hola!!!
Idea para una cena fit, soy partidaria de hacer cenas ligeras para ésta hora del día, siempre procuro quedarme a un 80%  y no a un 100% llena, me resulta muy incómo ir para la cama sintiéndo mi estomágo a tope.

Ingredientes:
- Tortilla integral mejicana
- Queso tipo San Millán 0%
- Queso Havarti light
- Tomate
- Pollo o pavo
- Especias al gusto, yo puse hierbas provenzales y orégano

Como puedes ver es un plato que lleva carbos, proteinas y grasas, bastante completo, es muy cómo de preparar y rápido.

Hasta la próxima receta.

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